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浮小麥【250g】

浮小麥【250g】

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浮小麥酸棗仁百合粥

具體煮法：取浮小麥10克、酸棗仁15克、百合10克煮粥食用。

該方中，浮小麥養心、安神、益氣之功效，對緩解失眠多夢、易躁易怒等效果不錯。

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