五指毛桃
五指毛桃是华南地区常见的药用植物，素有“广东人参”的美誉，药用价值高，是药食同源佳品。
《中国药典》记载：五指毛桃，味甘，性平。功效为健脾补肺，行气利湿，舒筋活络。
五指毛桃鸡汤
食材：五指毛桃30g，鸡300g，玉米1个，姜片2片，大枣8枚，芡实20g。
做法：将五指毛桃、芡实等药材洗净，鸡肉洗净过热水。将食材放入锅中，先用大火烧开，再改用文火煲2小时，食前加入少许食盐调味即可。
五指毛桃是华南地区常见的药用植物，素有“广东人参”的美誉，药用价值高，是药食同源佳品。
《中国药典》记载：五指毛桃，味甘，性平。功效为健脾补肺，行气利湿，舒筋活络。
五指毛桃鸡汤
食材：五指毛桃30g，鸡300g，玉米1个，姜片2片，大枣8枚，芡实20g。
做法：将五指毛桃、芡实等药材洗净，鸡肉洗净过热水。将食材放入锅中，先用大火烧开，再改用文火煲2小时，食前加入少许食盐调味即可。
